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Détente à la maison



 


 

Un album pour rire et se détendre ensemble, petits et grands


Le yoga des petits

Rebecca Whitford et Martina Selway

Edition Gallimard Jeunesse


Il n’est jamais trop tôt pour commencer à pratiquer le yoga !


Voici un album pour apprendre les 10 premières postures aux plus petits mais aussi aux grands !


Des postures illustrées à la fois par un enfant en action et par l’animal qu’elles représentent. Le chien, la grenouille, le papillon, le chat… des postures simples et faciles à reproduire pour les tout-petits et les adultes débutants.


Pas besoin de s’y connaître pour guider l’enfant et l’aider à imiter les animaux.


Les + : introduction au yoga, illustrations ludiques et couleurs vives.



 


Un album pour s'apaiser avant d'aller dormir

Le yoga des petits pour bien dormir

Rebecca Whitford et Martina Selway

Edition Gallimard Jeunesse


Quoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ?

Chaque posture correspond à un animal nocturne illustré que les enfants s'amuseront à imiter.


Des conseils simples et judicieux, des photographies montrant les enfants en action, une description précise des postures permettront aux parents ou assistantes maternelles, d'accompagner en douceur ce moment privilégié.


Cette séance de dix postures de yoga très faciles et amusantes divertira les tout-petits tout en les préparant au sommeil, en les aidant à se calmer avant l'heure du coucher du soir ou de la sieste.


Les + : le yoga est excellent pour les enfants. Il accroît la vigueur et la souplesse, améliore la coordination et la concentration et développe la conscience de soi et l'assurance. Idem pour les adultes.




 


Berceuses

Marie-Claire Bruley et Lya Tourn

Editions L'école des loisirs


Marie-Claire Bruley et Lya Tourn poursuivent leur exploration de l'univers enfantin en s'intéressant de très près à l'un de ses rituels les plus immuables :

la berceuse.


Voici donc un magnifique panorama de ce « premier patrimoine de l'enfance ».

Un livre de retrouvailles et de découvertes, par les auteures d'Enfantines (voir "Les livres c'est bon pour les bébés").



 





 






















































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